Souvent considérée à tort comme une fatalité liée à l’âge imposant un repos strict, l’arthrose touche une grande majorité de seniors de plus de 60 ans. Pourtant, les dernières études médicales démontrent que le mouvement adapté est le meilleur traitement non médicamenteux contre l’usure du cartilage. Une activité physique régulière,..
