L’avancée en âge s’accompagne d’un défi majeur et légitime : préserver sa mobilité, son autonomie fonctionnelle et son capital santé au quotidien. Pour y parvenir sans s’exposer aux risques de blessures, faire appel à un spécialiste de l’accompagnement des seniors à domicile s’impose comme une excellente solution. L’activité physique adaptée..
