Foire aux questions
Coachs sportifs pour séniors à domicile

1. Présentation et définition des besoins du profil (objectifs, contraintes, niveau d'AP quotidienne)

2. Évaluation des aptitudes physiques pour adapter les séances

3. Organisation et modalités de l'accompagnement (activité, jour, heure…) 

Il est obligatoire d'avoir un certificat médical autorisant la pratique de sport santé pour le profil concerné.

Nous vous proposons un suivi à travers une à deux sessions hebdomadaires.

1. Les sessions sont programmées une à deux fois par semaine avec deux à trois jours de récupération.

2. La durée de chaque session est d'environ une heure, ajustable selon les besoins individuels (incluant temps de repos et discussions).

3. Le calendrier des sessions peut être ajusté selon les besoins.

4. Nos horaires d'accompagnement disponibles sont : le matin à 9h30 ou 11h, et l'après-midi à 14h30 ou 16h.

Le programme de nos sessions est flexible et personnalisé selon vos besoins. Généralement, une session comprend quatre étapes :

• Échauffement des articulations, des muscles et du système cardiovasculaire.

• Exercices de renforcement musculaire, de gym douce et d'endurance.

• Travail sur la flexibilité, l'équilibre et la souplesse.

• Moment d'échange et de partage.

Nos séances sont conçues pour cibler tous les aspects de la forme physique, y compris l'amélioration de l'endurance cardiorespiratoire, la force musculaire, la souplesse, ainsi que l'équilibre et la mobilité.

La durée de votre suivi est flexible et sans engagement ; vous avez la liberté de le suspendre ou de le reprendre à votre convenance. Néanmoins, il est important de noter que pour maximiser l'efficacité du programme, une participation régulière et continue est recommandée.

Le paiement des sessions se fait habituellement chaque mois. Nous acceptons divers modes de paiement, incluant les chèques, les espèces, les virements bancaires, les chèques CESU, ainsi que les prélèvements bancaires avec avance immédiate. Une facture vous sera envoyée tous les mois. Vous profiterez d'une couverture à hauteur de 50 %.

L'Avance immédiate est un service optionnel sans frais qui vous permet de bénéficier sur-le-champ de votre réduction d'impôt de 50% lors du règlement de vos factures de services à la personne. Ainsi, pour un service coûtant 200 €, vous n'aurez à débourser que 100 €. Nous vous assistons dans l'établissement de votre compte et vous recevrez ensuite un lien pour activer votre compte sur le site www.particulier.urssaf.fr. Une fois activé, le service Avance immédiate vous est accessible.

Nous émettons mensuellement des demandes de règlement pour les services fournis. L'Urssaf vous informe par email ou SMS de la demande de paiement, vous donnant 2 jours pour la confirmer. Suite à votre confirmation, l'Urssaf débite 50% du montant de la facture de votre compte bancaire. Depuis votre espace personnel en ligne, vous pouvez consulter le montant du crédit d'impôt utilisé et le solde disponible pour l'année en cours.